meine "alten" Rentner....

fast alle Ü80, hier wird Gymnastik auf dem Sitzball großgeschrieben

etwas Ausdauer im Sitzen, Beweglichkeit und Kraft in den Armen und Beinen wird gefördert.

Aber auch das Zwischenmenschliche kommt nicht zu kurz alles, wird beklönt vom Sport über Politik bis hin zu neuen oder alten Rezepten.

Kursleitung: Birgit Bußhoff